当前位置:上海有你商务咨询有限公司健身女子参加锻炼会影响生育吗
女子参加锻炼会影响生育吗
2022-09-19

经常参加适量的体育锻炼,可以增进健康。增强身体的抗病能力。这些一般的道理早已被大多数妇女所理解和接受。但是还有些人担心女子参加锻炼会不会影响生育。

一个女子能正常地周期性排卵,具有正常的子宫、通畅的输卵管和阴道以及健康的身体状况,她就有受孕的能力。可以说这些生殖器官的结构和功能,决不会因正常的体育锻炼而被破坏。

相反,体育锻炼对于怀孕和分娩还有帮助。一般说,月经有规律则说明卵巢和子宫的分泌机能正常。而卵巢和子宫正常的分泌活动又是排卵的前提,也是受精卵能在子宫里正常发育并维持胎儿生长发育的重要条件。另外,子宫位置不正常的女子,参加一定的锻炼,可以使子宫恢复到正常的位置。经常参加体育活动,还可以增强女子的腹壁肌肉的收缩力量,增加髋关节的活动幅度,增强心肺功能,这些对女子分娩都是很有利的。一方面可以缩短产程,另一方面还可以使产妇有充沛的体力来应付分娩过程中的消耗。

我们说体育锻炼对生育没有不良影响,并不是说孕妇就可以无限制地运动。在妊娠初期三个月内,妊娠未期以及产后一个月内,进行体育锻炼要注意运动强度和运动量。

(实习编辑:龙伟权)

点击浏览更多精彩内容