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经常挤压手指关节有损健康
2022-09-22

在一些武打影视剧中,功夫高手挤压手关节是常见的镜头,他们经常在与人打架之前,先挤压一遍自己的手指关节,让它们发出“咯吧咯吧”的清脆声音,认为这样可让自己的手指更加灵活,同时,这样的动作让人看起来非常强壮有力,因此,这一动作往往被许多电视观众,尤其是青少年们所模仿,甚至还有人认为有事没事挤压挤压手指关节不仅好玩,而且还有着锻炼手指的作用。其实,这种认识是错误的,经常挤压手指关节,不仅起不到锻炼手指的作用,反而会给人的健康带来一定的损害。 人的手指关节是由关节囊和韧带组成的,有着一定的弹性和柔韧性。如果经常性挤压手指上的关节,会造成关节之间韧带弹性的减弱,并最终使得韧带松动,关节的柔韧性就会大大降低,从而大大增加了手指挫伤的可能性,还容易导致手指关节囊发炎,影响手指的灵活性。