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生理期要注意什么 生理期间,一定要避免这7个习惯
2022-10-01

喝酒

在生理期期间,还是少沾酒类,因为酒精有着活血的作用,会延长你的经期~

刺激性的食物

如果你 是个无辣不欢的人,那么在生理期时,可要好好克制自己了~因为辛辣的食物,如辣椒或蒜会让女性的盆腔充血,子宫会因此而加速收缩。

性行为

生理期间还是要避免性行为~除了在清洁卫生这一点上,还有一个原因就是会使原本排出来的血液逆流回子宫内,可能会引发一些疾病。

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