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快速安全苹果醋减肥法 健康瘦身更轻松
2022-11-18

一、

稀释苹果醋

在白开水中加入2勺苹果醋,当然你也可以加在菊花茶中,若你想让口感更加香甜,还可以再加入一些不含糖的肉桂粉,搅拌均匀后即可饮用。每天饭前1个半小时左右饮用1次,不用多久你就可以收到不错的减肥美容效果。

二、

温热的苹果醋

将苹果醋加热后饮用是最好的。把稀释调好的苹果醋放入微波炉中稍微加热,这样能够防止苹果醋中的有益成分流失。加热后的苹果醋具有增强新陈代谢的功效,能够促进脂肪的燃烧,最终达到减肥瘦身的目的。

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