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闫妮《前夫》变干练OL 职场御姐范十足
爆裂女律师闫妮由闫妮主演的都市情感喜剧《前夫求爱记》正在湖南卫视黄金档热播,故事渐入佳境的同时,职场御姐范的闫妮变身灰猫警长hold住全场,用无数干练OL的造型完成了自己在荧屏上的又一次时尚进阶。首演律师灰猫警长hold
乌兹别克斯坦将给予包机赴乌旅游外国游客补贴
乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫13日签署关于进一步促进旅游业发展的总统令,自2020年1月1日起,乌将为包机赴乌旅游外国游客提供补贴。该总统令规定,补贴数额将根据季节而定。从3月至11月初旺季期间,每位外国游客补贴20美元
适合办公室人员的瑜伽运动
向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作,而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成,时间由自己来定。你可以在工作间隙中做,也可以在工间休息时来做。一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖
办公族吃四类零食可补充脑力
杏仁,强心健体的作用,但其他季节吃,很容易上火,冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大的好处是不用手剥,吃起来悄无声息,放在抽屉里随时捏上几颗,不但能逃过老板的法眼,而且丝毫不失优雅。此外,杏仁还富含多种维生素、矿物
睡前四个小动作 白领一族瘦腰减腹法
睡前四个小动作 白领一族瘦腰减腹法对于上班族来说,晚上是最好的放松时间,能把紧张的神经放松下来。但是一味地睡是不能达到缓解疲劳的效果,还会长胖。所以,不妨在睡前来点小运动,效果会让你喜出望外哦!睡前运动第一招:变形仰卧起
适用而简单的几种保健方法让你远离亚健康
叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部———刺激头部穴位,能够调整人体健康状况。双手握空拳举于头部,自然活动腕关节,用手指轻叩头部,先从前额向头顶部两侧叩击,然后再从头部两侧叩向头中央。次数视各人情况自定,一般50次左右为好。梳
无领导小组面试中如何脱颖?
无领导小组面试中如何脱颖?无领导小组面试中如何脱颖?目前,许多公司为考查应聘者的领导能力、语言能力及合作能力等,将许多应聘者组织在一起就某个选题进行自由讨论,从中借以观察应聘者的综合素质及良好技能,从而决定是否最终聘用,
天津零基础学习交际英语口语—职场英语一级成绩
4.专业的师资团队:针对学生在学习过程中的难点问题,强化语习,将知识用于实践6.4人小班授课:小班授课××学习效果1.如同置身海外的语言:外教带领大家讨论时下×IN流行话题,浸泡式学习语言,其乐融融,乐在其中7.母语学习
陈庭妮主演的电视剧浙江平阳“谱写”旅游新格局:一山一岛一园当局者迷的近义词
中新网温州4月6日电(记者 李婷婷)四月天,草长莺飞,春风拂面。地处雁山之麓、鳌水之滨的浙江平阳也是春意浓浓,国家4A级旅游景区南雁荡山风景独好,中国最美的十大海岛之一南麂列岛碧波荡漾……平阳是一个历史悠久的文化名县,素
“深夜食堂”点亮广州夜经济
“夜经济”被视为城市经济新增长点,引起各地关注和讨论,今年以来,全国多地相继出台政策点亮“夜经济”。8月6日,广州市商务局发布《广州夜间消费地图》,并表示鼓励集聚区内购物、餐饮等企业提供夜间延时服务,力争到2021年,打
苍井优的旧爱是不良平台突破底线陷畸形发展困局金素妍图片
对话人中国社会科学院金融研究所法与金融室副主任 尹振涛中央财经大学金融法研究所所长 黄 震《法制日报》记者 赵 丽《法制日报》实习生 刘雪妍有校园贷平台打擦边球记者:当前,大学生掉入校园贷陷阱的案例越来越多,极端事件时有
为演好拳击手 杨坤用一年时间练拳
由刘奋斗执导,杨坤、夏梓桐、余皑磊领衔主演的电影《冠军的心》将于6月14日全国上映。据悉,为高度还原专业拳击手真实状态,杨坤坚持进行高强度专业训练,被赞为谭凯角色的不二人选。歌手杨坤在片中饰演一名处于人生低谷的拳击手谭凯
以艺术之桥加速大湾区人文互通
珠江、香江、濠江在这里相汇,一座人文之桥跨越时空,共潮而生谱写艺术华章。由广东省人民政府与文化和旅游部、香港特别行政区政府、澳门特别行政区政府共同主办的首届粤港澳大湾区文化艺术节自6月24日开幕以来,粤港澳大湾区三地十一
狂妃媚世升息加预期“缩表” 解析美联储行动对世界影响q版cs1.6cdkey
新华社华盛顿6月14日电财经观察:升息加预期“缩表” 美联储行动对世界啥影响新华社记者高攀 江宇娟美国联邦储备委员会14日宣布再次加息,同时发布缩减资产负债表(“缩表”)的计划。鉴于加息符合普遍预期,市场反应比较理性,而
职场礼仪培训ppt智达经纬精品培训课程
智达经纬精品培训课程管理技能系列课程《领导力》、《高效团队建设》、《计划与目标管理》、《情绪与压力管理》、《时间管理》、《风险管理》、《危机管理》、《精细化管理》、《绩效管理》、《力资源经理的人力资源管理》、《非财务人员
职场故事ppt九处月女份座是一种病
注意!看起来疑似,但其实不是!这个词音译自闽南语—正确发音请跟我念:“孤—摸”—说的就是座,指当一个人因为非常的无聊、无趣、认真而做出一些异于的举动,导致周围的
美媒:俄协助1500名伊朗士兵进入叙利亚—职场礼仪的重要性
向后【全球时报分析报道】与美俄之间的嘴仗比拟,真正决定形势的还要看疆场。俄新社15日征引叙利亚军讲话人的话称,叙军当天晚上起头在霍姆斯省采纳大规模军事步履。他说:“我们起头进行大规模还击。很多村庄已被解放。火
科创板开张:经济升级换代重要引擎
科创板开张:经济升级换代重要引擎■ 社论与自贸区等一样,科创板也是改革试验田,重在经验成熟后可在其他资本市场推广、复制,其带来的将是更为彻底的市场经济洗礼。被誉为“中国版纳斯达克”的科创板,开板了。6月13日,在第十一届
OL保健5大要点 呵护迷人小蛮腰
1、睡要平板床加厚垫不合理的睡床和睡姿与腰痛也有密切关系。人的正常脊柱有四个生理弯曲,颈椎和腰椎凸向前,胸椎和骶椎凸向后。人直立时,腰椎前凸角度稍变小,腰部肌肉韧带紧张以保证身体挺直;平卧时,腰椎前凸恢复,肌肉韧带松弛从
办公室里如何自我修炼保护肩膀
我们可以利用办公室有限的空间对自己的身体进行调整,在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试,稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力。办公室里如何自我修炼保护肩膀:负重交替前平举练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,双手
5保健操 防止电脑族亚健康
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白领女性经常腰痛 帮你揪出六大元凶
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上班族可以在椅子上做的一些简单运动
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白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃
三个方法可保持大脑活跃控制在八分饱&多吃蔬菜饭后发困是由于消化和吸收会消耗大量能量,因而不能维持大脑活跃。午餐过饱会增加消化和吸收的负担,导致氧元素和营养成分大量集中在内脏。为了减轻内脏负担,保持大脑活跃首推方法“大量食
白领不宜多吃加糖鲜榨橙汁
西点西点含很高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。油条油条的脂肪含量很高,就好像中式薯条。每根
上班族女性的饮食禁忌
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电脑族要注意的健康事物哦!
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上班族养胃忌讳 过度劳累易患病
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体内湿气重的症状
湿气,是一种中医理论概念。体内湿气过重,会影响人的身体健康,引起很多的身体疾病。那么,体内湿气重的症状有哪些呢?让小编来介绍一下。1、皮肤爆痘身体有较多的湿气,皮肤会受到影响。比如:爆痘。尤其是在额头,背部的位置。皮肤爆
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