职场-上海有你商务咨询有限公司

当前位置：上海有你商务咨询有限公司 — 职场

闫妮《前夫》变干练OL 职场御姐范十足

爆裂女律师闫妮由闫妮主演的都市情感喜剧《前夫求爱记》正在湖南卫视黄金档热播，故事渐入佳境的同时，职场御姐范的闫妮变身灰猫警长hold住全场，用无数干练OL的造型完成了自己在荧屏上的又一次时尚进阶。首演律师灰猫警长hold

乌兹别克斯坦将给予包机赴乌旅游外国游客补贴

乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫13日签署关于进一步促进旅游业发展的总统令，自2020年1月1日起，乌将为包机赴乌旅游外国游客提供补贴。该总统令规定，补贴数额将根据季节而定。从3月至11月初旺季期间，每位外国游客补贴20美元

适合办公室人员的瑜伽运动

向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖

办公族吃四类零食可补充脑力

杏仁，强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大的好处是不用手剥，吃起来悄无声息，放在抽屉里随时捏上几颗，不但能逃过老板的法眼，而且丝毫不失优雅。此外，杏仁还富含多种维生素、矿物

睡前四个小动作白领一族瘦腰减腹法

睡前四个小动作白领一族瘦腰减腹法对于上班族来说，晚上是最好的放松时间，能把紧张的神经放松下来。但是一味地睡是不能达到缓解疲劳的效果，还会长胖。所以，不妨在睡前来点小运动，效果会让你喜出望外哦！睡前运动第一招：变形仰卧起

适用而简单的几种保健方法让你远离亚健康

叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部———刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。双手握空拳举于头部，自然活动腕关节，用手指轻叩头部，先从前额向头顶部两侧叩击，然后再从头部两侧叩向头中央。次数视各人情况自定，一般50次左右为好。梳

无领导小组面试中如何脱颖？

无领导小组面试中如何脱颖？无领导小组面试中如何脱颖？目前，许多公司为考查应聘者的领导能力、语言能力及合作能力等，将许多应聘者组织在一起就某个选题进行自由讨论，从中借以观察应聘者的综合素质及良好技能，从而决定是否最终聘用，

天津零基础学习交际英语口语—职场英语一级成绩

4.专业的师资团队：针对学生在学习过程中的难点问题，强化语习，将知识用于实践6.4人小班授课：小班授课××学习效果1.如同置身海外的语言：外教带领大家讨论时下×IN流行话题，浸泡式学习语言，其乐融融，乐在其中7.母语学习

陈庭妮主演的电视剧浙江平阳“谱写”旅游新格局：一山一岛一园当局者迷的近义词

中新网温州4月6日电（记者李婷婷）四月天，草长莺飞，春风拂面。地处雁山之麓、鳌水之滨的浙江平阳也是春意浓浓，国家4A级旅游景区南雁荡山风景独好，中国最美的十大海岛之一南麂列岛碧波荡漾……平阳是一个历史悠久的文化名县，素

“深夜食堂”点亮广州夜经济

“夜经济”被视为城市经济新增长点，引起各地关注和讨论，今年以来，全国多地相继出台政策点亮“夜经济”。8月6日，广州市商务局发布《广州夜间消费地图》，并表示鼓励集聚区内购物、餐饮等企业提供夜间延时服务，力争到2021年，打

苍井优的旧爱是不良平台突破底线陷畸形发展困局金素妍图片

对话人中国社会科学院金融研究所法与金融室副主任　尹振涛中央财经大学金融法研究所所长　黄　震《法制日报》记者　赵　丽《法制日报》实习生　刘雪妍有校园贷平台打擦边球记者:当前,大学生掉入校园贷陷阱的案例越来越多,极端事件时有

为演好拳击手杨坤用一年时间练拳

由刘奋斗执导，杨坤、夏梓桐、余皑磊领衔主演的电影《冠军的心》将于6月14日全国上映。据悉，为高度还原专业拳击手真实状态，杨坤坚持进行高强度专业训练，被赞为谭凯角色的不二人选。歌手杨坤在片中饰演一名处于人生低谷的拳击手谭凯

以艺术之桥加速大湾区人文互通

珠江、香江、濠江在这里相汇，一座人文之桥跨越时空，共潮而生谱写艺术华章。由广东省人民政府与文化和旅游部、香港特别行政区政府、澳门特别行政区政府共同主办的首届粤港澳大湾区文化艺术节自6月24日开幕以来，粤港澳大湾区三地十一

狂妃媚世升息加预期“缩表” 解析美联储行动对世界影响q版cs1.6cdkey

新华社华盛顿6月14日电财经观察：升息加预期“缩表” 美联储行动对世界啥影响新华社记者高攀江宇娟美国联邦储备委员会14日宣布再次加息，同时发布缩减资产负债表（“缩表”）的计划。鉴于加息符合普遍预期，市场反应比较理性，而

职场礼仪培训ppt智达经纬精品培训课程

智达经纬精品培训课程管理技能系列课程《领导力》、《高效团队建设》、《计划与目标管理》、《情绪与压力管理》、《时间管理》、《风险管理》、《危机管理》、《精细化管理》、《绩效管理》、《力资源经理的人力资源管理》、《非财务人员

职场故事ppt九处月女份座是一种病

注意！看起来疑似，但其实不是！这个词音译自闽南语＆mdash；正确发音请跟我念：＆ldquo；孤＆mdash；摸＆rdquo；＆mdash；说的就是座，指当一个人因为非常的无聊、无趣、认真而做出一些异于的举动，导致周围的

美媒：俄协助1500名伊朗士兵进入叙利亚—职场礼仪的重要性

向后【全球时报分析报道】与美俄之间的嘴仗比拟，真正决定形势的还要看疆场。俄新社15日征引叙利亚军讲话人的话称，叙军当天晚上起头在霍姆斯省采纳大规模军事步履。他说：＆ldquo；我们起头进行大规模还击。很多村庄已被解放。火

科创板开张：经济升级换代重要引擎

科创板开张：经济升级换代重要引擎■ 社论与自贸区等一样，科创板也是改革试验田，重在经验成熟后可在其他资本市场推广、复制，其带来的将是更为彻底的市场经济洗礼。被誉为“中国版纳斯达克”的科创板，开板了。6月13日，在第十一届

OL保健5大要点呵护迷人小蛮腰

1、睡要平板床加厚垫不合理的睡床和睡姿与腰痛也有密切关系。人的正常脊柱有四个生理弯曲，颈椎和腰椎凸向前，胸椎和骶椎凸向后。人直立时，腰椎前凸角度稍变小，腰部肌肉韧带紧张以保证身体挺直；平卧时，腰椎前凸恢复，肌肉韧带松弛从

办公室里如何自我修炼保护肩膀

我们可以利用办公室有限的空间对自己的身体进行调整，在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力。办公室里如何自我修炼保护肩膀：负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手

5保健操防止电脑族亚健康

　白领们不多不少总会有些身体上的小毛病，就因为长期窝在电脑前，不是脖子痛，就是肩膀痛。如果想要预防颈椎病，还得从平时做起。对于颈椎病的预防，可以按摩，也可以随意地耸耸肩膀，缓解肌肉紧绷。.hzh｛display:none

白领女性经常腰痛帮你揪出六大元凶

　长期久坐的上班族因为每天都坐在电脑前，久坐少动，不良生活方式，使很多人出现腰疼、颈椎病的症状。小编认为腰痛受姿势的影响很大，因此要了解腰痛的原因及应对策略，才能预防或减少腰痛发作的次数。那么腰痛是什么原因引起？工作与日

上班族可以在椅子上做的一些简单运动

上班族是需要运动一下的，不然很容易造成身材的变样，那么，办公室人员应该如何做运动呢？下面就让我们看看办公室保健的相关内容吧!【一】坐在椅子上，手掌指头在背后完全交叉，接着掌心向外翻转，就在同时把双手打直，尽量向后、向下伸

白领午后容易犯困怎么办三个方法可保持大脑活跃

三个方法可保持大脑活跃控制在八分饱＆多吃蔬菜饭后发困是由于消化和吸收会消耗大量能量，因而不能维持大脑活跃。午餐过饱会增加消化和吸收的负担，导致氧元素和营养成分大量集中在内脏。为了减轻内脏负担，保持大脑活跃首推方法“大量食

白领不宜多吃加糖鲜榨橙汁

西点西点含很高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。油条油条的脂肪含量很高，就好像中式薯条。每根

上班族女性的饮食禁忌

不要过多摄入脂肪　女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。　不要减少维生素摄入　维生素是维持生理功能的重要成分，特

让你久坐办公也不累的9个小建议

由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也不累。1．大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱

减肚子的方法

现如今人们的生活条件变好了,吃得也越来越好了,因而有越来越多的朋友出现大肚子的现象,严重的还会影响到他们的外形,为了减掉肚子上的肥肉,今天就来看看减肚子的方法有哪些吧。1、餐后刷牙为了消除馋嘴的不良习惯,正餐后马上刷牙是

办公室做瑜伽可以减轻疲劳

你是否经常在办公室一坐就是一整天？你是否经常在办公室坐到腰背僵硬？你是否经常感到工作压力无处释放？小编推荐你去做瑜伽。一些简单的办公室瑜伽动作能够让你在狭小的办公室中充分活动筋骨，舒缓紧张情绪，缓解身体疲劳!赶快做办公室

OL必学办公室做的头发SPA(2)

Step 1：梳通秀发经过一天忙碌的工作之后，在洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼和忧虑都先放下，边听音乐边洗发。洗头前应用宽齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根梳通至发梢。注意千万不要不耐烦地粗暴拉扯头

《我和我的祖国》终极预告献给每一位平凡而真实的中国人

由陈凯歌任总导演，黄建新任总制片人，张一白任总策划，陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野7位导演合力打造的电影《我和我的祖国》发布终极预告。《我和我的祖国》将镜头对准新中国成立70年来7个经典历史瞬间背后的平

济南新东方第三届新概念风采大赛火爆开幕新东方新概念英语2

参赛方式济南新东方新概念风采大赛是新东方教育科技集团主办，济南新东方学校协办的面向全市广大学生的英语比赛。大赛本着＆ldquo；培养兴趣、增强信心、展示风采、树立榜样＆rdquo；的原则，为所有爱好英语的广大学生提供了一

2017心理学考研基础要点：核心冲突关系心理学入门

⑶治疗过程的三个阶段⑷以适当方式向来访者呈现完整的或部分的核心冲突关系主题。在评估完成后，正式治疗开始之前，须进行一次准备性面谈，准备性面谈的内容包括：向来访者呈现核心冲突关系主题并评估来访者的反应以及介绍短程心理动力学

英德夏日旅游热的冷思考

水上嘉年华、避暑最佳处、亲子夏日游……从6月份开始，英德旅游全面进入夏季清凉游模式，旅游市场逐步升温。据统计，2019年6月份，英德市共接待游客111.85万人次，同比增长7.8%；旅游总收入5.99亿元，同比增长8.7

电脑族要注意的健康事物哦!

如果你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。了解健

白领身体12处最受伤(5)

3、每周运动。有氧运动通过开放我们的呼吸道，增强膈肌和胸壁的肌肉，从而改善换气功能。建议每周做3～5次、每次30分钟步行或骑健身车运动。乳房脆弱关键词：雌激素水平紊乱易患问题：乳腺癌No.2：乳腺癌稳坐女性高发癌症的第二

上班族养胃忌讳过度劳累易患病

　现在的上班族上班地点一般都处于繁华地段,一到吃饭必定纠结去哪吃？吃什么？有时常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。1、忌精神紧张　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过

体内湿气重的症状

湿气,是一种中医理论概念。体内湿气过重,会影响人的身体健康,引起很多的身体疾病。那么,体内湿气重的症状有哪些呢？让小编来介绍一下。1、皮肤爆痘身体有较多的湿气,皮肤会受到影响。比如:爆痘。尤其是在额头,背部的位置。皮肤爆

为什么上班后容易长胖

大多数的人总以为,越努力工作,人就会越来越瘦。可是事实是每天从早忙到晚,有时周末还要加班,人没瘦反而变胖了。那为什么上班后容易长胖呢？1、工作压力大职场人通常都承受很大压力,压力升高易致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的

白领一族，您真的会睡觉吗(2)

　据单主任介绍，睡眠呼吸暂停综合征会诱发高血压，导致冠心病；会使儿童猝死以及对精神、脑血管等损害。还会引致脑血管疾病、精神异常、肺心病和呼吸衰竭，性欲减退等一系列的并发症。此外，睡眠不好或太少易患糖尿病，因为人在睡眠不好

科创板25朵金花下周来了哪朵会开得最美

财富效应初显，卖车卖房的已经盯上了科创板公司员工科创板25朵金花下周来了哪朵会开得最美7月22日，科创板正式鸣锣交易，敲响科创板上市钟声的首批25家公司，也将载入A股史册。钱报记者发现，这25名细分行业的尖子生，已经集体

家门口营地不出远门也好玩

进入七月，各种夏令营产品层出不穷，满足孩子们暑期不同的需求。其实，夏令营不一定要远游。省内众多文博机构、景区、专业培训机构和科普教育机构纷纷推出众多科技、户外主题营活动。各位爸爸妈妈快看过来，给孩子在家门口挑选一个寓教于

男按摩师霸王硬上弓：按摩师6号：职场遇性或潜规则？美女遭遇职场潜规则

好啊，找她人没到先打听这个，色b，浦东最好的按摩会馆,康轩会馆浦东南店他们星期天推拿按摩营业到几点？他们做的最好的6号这个星期天上班 2012-06-11 10:33 百事通账号7 分类:上海一、为了贯彻执行国际推拿按摩

郭树清：应当着力发展更多专业化和个性化的金融机构

银保监会主席郭树清：应当着力发展更多专业化和个性化的金融机构新华社上海6月13日电（记者刘开雄、陈云富）“新的金融科技形势下，行业形态、盈利模式和企业结构都不可能简单重复其他国家的发展路径，需要同时在数量和质量上提高金融

《亲爱的，热爱的》上线定制版“只看TA” 爱奇艺AI助力剧情“随心看”

近日，由杨紫、李现领衔主演的暖心爱恋剧《亲爱的，热爱的》正在爱奇艺热播，内容热度和讨论口碑持续飙升，目前爱奇艺内容热度峰值已突破9500。该剧上线后，爱奇艺根据用户对剧中事业线、感情线有不同观看需求，第一时间利用AI图像

职场小白升职记黑岩日媒：蔡英文鄙人榻饭馆与安倍“萍水相逢

另据《中时电子报》征引日媒报道，安倍晋三今天上午11点58分与胞弟、众议员岸信夫，在东京永田町离官邸比来的首都东急饭馆2楼＆ldquo；橘＆rdquo；宴会厅吃饭，在场伴随的有前一天与蔡英文漫谈的山口县知事村冈嗣政和山口

全国职场英语福建泉州韦博国际英语全国最大的英语培训机构职场英语等多种英语课程

免费咨询热线福建泉州转分机57956（接听时段：周一至周五09:00至21:00 周六09:00至21:00周日 09:00至21:00）注意：本电话仅接待课程咨询，恕不接待商务合作、求职、投诉等事宜。【无忧考网-福建泉

来看70年四川数字记忆 2018年GDP是1952年的1654倍

今日上午，以“70年四川数字记忆”为主题的第十届中国统计开放日活动，在成都举行。四川新闻网成都9月20日讯（记者戴璐岭摄影报道）今日上午，以“70年四川数字记忆”为主题的第十届中国统计开放日活动，在成都举行。在交流会

“恐龙猎人”邢立达

近期，中外科学家团队宣布，首次在缅甸琥珀中发现了古鸟类的新物种，中国地质大学（北京）副教授邢立达是其领衔研究者。通过琥珀这一时间胶囊，邢立达屡有科研新发现。2016年，邢立达团队发现全球首例琥珀中的古鸟和恐龙，2年时间内

永庆坊新“工法” 旧外墙中起新房

两年前，永庆坊重新开放运营了。在2016年前，那里还是一片挤满旧房、危楼的老社区。如今，作为广州第一个旧城微改造项目的永庆坊，却已凭借它极具碰撞性的气质，一跃成为广州的“网红”社区。即使是夏日，这里的白天与夜色也一样温柔

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

什么才是最好的风水？

红火楚雄：一条跨越千年的小康之路

红楼梦中秦可卿是怎么死的?是悬梁自缢还是病死？

怎样做一个成功的自媒体编辑

人工智能的三条定律

闫妮《前夫》变干练OL 职场御姐范十足

印尼东爪哇省一渡轮失火致4人死亡54人失踪

小米奇葩专利亮相：把真无线耳机放进手机里

川普周三签署备忘录打击网络山寨商品

白居易《饱食闲坐》古诗原文意思赏析

罗隐《焚书坑》：跳出了一般咏史诗的窠臼

非法集资有五大套路北京一中院为防诈骗支招

小学生赊账吃零食欠下100元多元孩子回家偷钱

刘义庆所做的《杨氏之子》，描述了杨氏之子的聪慧

网红作家“当年明月”，拟任副局级新职

恒星从什么地方诞生？天鹤座恒星诞生之墙

台男子加拿大枪杀大陆学生 13年后被判终身监禁

黑客利用DNS劫持控制了多个国家的互联网域名

限塑令实施11年竟起反作用！这次真不怪国人素质，到底谁的错

中国女人为什么胸小，到底是真的小，还是看起来小？

猜你喜欢

上班族这样睡午觉小心男性不育女性短命(2)

每天伸几个懒腰,,竟有你不知道的好处

紫金农商行：副董事长配合调查不能正常履职

耍流氓游戏证监会：加强并购重组监管重点遏止忽悠式跟风式重组科塔尔综合症

办公室里每天来个＂运动快餐＂

上班族科学营养选择快餐(4)

中国旅游文化推介会在摩洛哥举行

领导看中一个女人的表现（领导青睐你的5大表现）

残害白领健康的杀手有多少

险企“补血”近800亿元前三季度增资发债忙

久坐型上班族实战轻松瘦腰法

2015两岸青年汇《创赢青春——两岸青年创新创业大赛》举行？我赢职场app

办公室OL最易衰老的十大原因

家门口营地不出远门也好玩

“白骨精”乳腺最易病变(2)

吸引力法则：与他人保持频率一致

都市白领综合症之疾病大全(3)

以艺术之桥加速大湾区人文互通

白领炎热夏季防困倦提神全攻略

淑女人际交际中的8个禁忌

上海有你商务咨询有限公司手机版网站地图